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O QUE É ACUPUNTURA?

acupuntura é um método terapêutico com origem na Medicina Tradicional Chinesa, que consiste na estimulação de pontos cutâneos específicos através de agulhas.

De acordo com a Medicina Tradicional Chinesa, essa estimulação tem a capacidade de regular o fluxo energético que é responsável pela fisiologia do corpo humano.
Alguns benefícios da acupuntura:
1 MELHORA A CIRCULAÇÃO SANGUÍNEA
2 MELHORA DOR NAS COSTAS
3 REDUZ O STRESS
4 DIMINUÍ PROBLEMAS ESTOMACAIS
5 TRAZ ALIVIO PARA AS DORES DE CABEÇA
6 DIMINUI ANSIEDADE E SINTOMAS DE DEPRESSÃO
7 ACELERA A RECUPERAÇÃO DE LESÕES
8 TRATA DIVERSOS TIPOS DE DORES 
 9 ALIVIA OS SINTOMAS DE TPM
10 REJUVENESCIMENTO DA PELE



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